ضرورت و نقش آنتی اکسیدان در مراقبت پوستی

آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می‌کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند رادیکال‌های آزاد تولید کند و از این طریق منجر به واکنش‌های زنجیره‌ای شود، که ممکن است به سلول‌های موجود در بدن موجودات آسیب برساند. رادیکال‌های آزاد در واقع مولکول‌هایی هستند که دارای پوسته‌ی الکترونی نبوده و همین موضوع منجر به افزایش عکس‌العمل شیمیایی آن‌ها نسبت به سایر مولکول‌ها خواهد شد.

ضرورت و نقش آنتی اکسیدان در مراقبت پوستی

تاثیر آنتی اکسیدان در سلامت پوست

آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می‌کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند رادیکال‌های آزاد تولید کند و از این طریق منجر به واکنش‌های زنجیره‌ای شود، که ممکن است به سلول‌های موجود در بدن موجودات آسیب برساند. رادیکال‌های آزاد در واقع مولکول‌هایی هستند که دارای پوسته‌ی الکترونی نبوده و همین موضوع منجر به افزایش عکس‌العمل شیمیایی آن‌ها نسبت به سایر مولکول‌ها خواهد شد. رادیکال‌های آزاد به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و یا به سبب فعالیت‌های درونی بدن ایجاد شده، و به دنبال آن موجب افزایش سرعت روند پیری پوست و ایجاد چین و چروک بر روی آن می‌گردد. از طرف دیگر تولید رادیکال‌های آزاد در بدن احتمال ابتلا به سرطان، دیابت نوع دوم و بیماری‌های مزمن قلبی را نیز، افزایش خواهد داد. به همین خاطر، وجود آنتی اکسیدان در بدن و مواد مصرفی پوست بسیار ضروری خواهد بود؛ چرا که این ماده مانند تیول‌ها یا اسید اسکوربیک (ویتامین C)، این واکنش‌های زنجیره‌ای (‌تولید رادیکال‌های آزاد) را خاتمه می‌دهند. جالب است بدانید که بدن هر فرد نیز به صورت بالقوه دارای میزان مشخصی آنتی اکسیدان می‌باشد. خوشبختانه، رعایت یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می‌تواند به افزایش میزان آن در خون کمک نموده و در نتیجه سبب کاهش واکنش‌های شیمیایی و خطر ابتلا به هر یک از بیماری‌های یاد شده، گردد. دانشمندان چندین آزمایش برای اندازه‌گیری آنتی اکسیدان موجود در مواد غذایی انجام داده‌اند. مواد غذایی و خوراکی مانند: شکلات تلخ، گردوی آمریکایی، بلوبری، توت‌فرنگی، کنگر، توت، تمشک، کلم قرمز، لوبیا، چغندر و اسفناج از جمله مواردی هستند که بیش‌ترین میزان آنتی اکسیدان را در خود جای داده‌اند. از طرفی دیگر، آنتی اکسیدان‌ها مواد فعال بسیار مفیدی برای تولید مواد آرایشی نیز، می‌باشند. یکی از تئوری‌های مورد استفاده در توضیح پیری، نظریه‌ی استرس اکسیداتیو است که در آن مولکول‌های بسیار واکنشی‌ای که با اکسیژن در ارتباط هستند، به مهم‌ترین اجزای بدن ما مانند DNA یا اجزای غشای سلولی در همه‌ی زمان‌آسیب می‌رسانند. این مولکول‌ها در طول استرس اکسیداتیو به مقدار زیاد تولید شده و سیستم آنتی اکسیدانی طبیعی ما قادر به حفظ تعادل نخواهد بود. ظرفیت آنتی اکسیدانی درون‌زای پوست یکی از عناصر اصلی واکنش آن در برابر استرس اکسیداتیو، ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراءبنفش یا سایر تجاوزهای خارجی، می‌باشد. با این حال، دفاع آنتی اکسیدانی طبیعی بدن بخش اعظم اثر خود را در هنگام استرس اکسیداتیو از دست خواهد داد. به همین خاطر است که استفاده از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین E و یا پلی فنول‌ها موجود در چای، در مواد مراقبت از پوست راهی برای جبران و تقویت محافظت درون‌زای پوست و جلوگیری از آسیب اکسیداتیو، می‌باشد. اما، آنتی اکسیدان‌ها بهتر است به چه محصولاتی اضافه گردد؟

1.ضدآفتاب‌ها : چون آنتی اکسیدان‌ها علاوه بر این که رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کنند، اشعه‌ی مادون قرمز موجود در نور خورشید را نیز دفع خواهد کرد،
2.کرم‌های شب : پس از استفاده از این کرم‌ها آنتی اکسیدان موجود در آن‌ها در طول شب به پوست نفوذ کرده و هنگام روز پوست را در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید محافظت خواهد کرد،
3.کرم‌های ضد چروک و تمامی محصولات جلوگیری از پیری زودرس
4.داخل ترکیبات کلیه‌ی مرطوب‌کننده‌ها و ضد لک‌ها
از دیگر آنتی اکسیدان‌های موجود می‌توان به :
1.ویتامین E : علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی به دلیل دارا بودن مقدار مناسبی چربی می‌تواند به عنوان مرطوب‌کننده، هرچند ضعیف، نیز مورد استفاده قرار گیرد. این ماده در سبزی‌ها، روغن‌ها، دانه‌ها، ذرت، سوبا، آرد گندم و مارگارین موجود می‌باشد،
2.ویتامین C : آنتی اکسیدان و ضد لک قوی بوده و استفاده از آن چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی می‌تواند سبب تجریک فیبروبلاست‌ها گشته و در نتیجه منجر به تولید کلاژن می‌گردد. این ماده قوام پوست را افزایش داده و در ترکیبات ضد پیری و ضد چروک مورد استفاده قرار می‌گیرد،
بابونه : گیاه بابونه علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد التهابی نیز دارا می‌باشد،
4.Biotin Hydroxy Tuloen (B.H.T) و Biotin Hydroxy Anisol (B.H.A)
5.آلفا لیپوئیک اسید : آنتی اکسیدانی جدید است که برای درمان و جلوگیری از پیری زودرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. این آنتی اکسیدان می‌تواند به عنوان یک لایه‌بردار سطحی نیز برای ترمیم پوست، به کار رود،
6.چای سبز
7.Q 10 (کو آنزیم) : بیش‌تر در مواد غذایی دریایی مانند: ماهی، میگو و صدف موجود است

    تاثیر آنتی اکسیدان در پوست آنتی اکسیدان در پوست چیست مراقبت از پوست ویتامین C محلول Q 10 (کو آنزیم)