وضعیت پوست در دوره کهنسالی
پوست انسان نیز همانند سایر ارگانهای بدن با بالا رفتن سن و شروع درورهی سالمندیِ افراد دچار تغییرات شده و همچنین در مواردی از مقاومت آن کاسته خواهد شد . افزایش سن و به دنبال آن کاهش مقاومت سیستم ایمنی بدن ، موجب به وجود آمدن بسیاری از بیماریها و همچنین عارضهها میگردد . هنگامی که افراد تمامی مراحل زندگی خود را پشت سر گذاشته و وارد دوران سالمندیِ زندگیِ خود میشوند ، بدن با توجه به نحوهی سپری شدن سالهای عمرشان در این دوران رفتار خواهد کرد . یعنی چه ؟! به این معنا که هر گونه رفتاری شما در سنین پایین و دورهی جوانی خود با بدنتان داشته باشید ، تمامی نتایج آن را در سنین بالاتر و دوران کهنسالی خود خواهید دید . اگر شما در سراسر عمر خود تا زمانی که توانایی انجام بسیاری از کارها را دارید ، زندگی خود را بر طبق یک برنامهی مشخص سلامتی پیش ببرید ، قطع به یقین در دورهی سالمندی خود کمتر با عوارض و بیماریهای مختلف روبرو خواهید شد . برای مثال ، یک برنامهی غذایی که شامل مواد مغذی و سالم باشد و کمتر از مواد مضر و یا آسیبرسان به بدن در آن بهره گرفته شود ، همچنین انجام حرکات ورزشی و نرمشهای مناسب با فیزیک بدنی و سن افراد ، پیادهروی و بسیاری دیگر از مواردی که با رعایت آنها شما در آینده کمتر دچار ضعف و ناتوانی خواهید بود ، از جمله مواردی است که شما را در داشتن یک دورهی کهنسالی بهتر و با کمترین سختی ، نسبت به سایر افراد هم سن شما ، یاری خواهد کرد . اما در صورت عدم رعایت موارد یاد شده ، امکان بروز هرگونه سختی و مشکلات، بیماری و آسیب در سنین بالاتر برای شما بیشتر خواهد شد . ممکن است خدای ناکرده درگیر بیماریهایی که در میان سالمندان شایع میباشد ، گردید . بیماریهایی همچون : عفونتهای اداری ، عفونت مفصلی ، ذاتالریه ، باکتری در خون ، عفونت زخم بستر ، اسهال حاد عفونی ، سل ریوی ، مننژیت ، بیماریهای قلبی ، فشار خون و بسیاری دیگر از بیماریهای ناشی از نحوهی نادرست گذراندن دوران زندگی خود . بنابراین ، داشتن یک زندگی عاری از هرگونه عادات غذایی نامناسب و همچنین داشتن یک برنامهی مشخص از فعالیتهای ورزشی مناسب ، میتواند برای شما یک دوران بازنشستگی با کمترین میزان از سختی را ، به ارمغان آورد . اما هر یک از این بیماریها و عوارض یاد شده در بالا را میتوان با مراجعه نزد پزشک و مراقبتها و داروهای تجویز شده توسط او ، کنترل و تا حدودی درمان نمود . چرا که با کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن ابتلا به هر یک از این موارد دور از انتظار نخواهد بود و ممکن است نتوانید با وجود تکنولوژیهای نوین علم پزشکی و زیبایی ، به طور کلی از آنها رهایی یابید . اما تقریباً با ابتلا به هر یک از این بیماریها ، اعضاء و جوارح داخلی شما دچار مشکل خواهد شد و بدن در تکاپوی درمان آن خواهد بود . اما ، اگر پوست شما در سنین بالا دچار عارضهای گردد ، برای رفع آن بایستی بسیار تلاش نمایید . چرا که پوست بدن مهمترین و تأثیرگذارترین عضو خارجی بدن است که ظاهر انسان را تشکیل میدهد . سلامت پوست نقش اساسی در زیبانمایی ظاهر افراد ایفا میکند ، و این امر باعث شده تا امروزه افراد برای سلامتی و شادابی آن بیش از گذشته اهمیت قائل شوند . پوست انسان علاوه بر تأثیرپذیری از مواردی مانند تغذیهی مناسب و ورزش ، از طریق عوامل محیطی نیز ممکن است دچار آسیب گردد . همانطور که در مطالب گذشته بیان شد ، یکی از اثرگذارترین عوامل محیطی که میتواند پوست را درگیر سازد ، نور خورشید میباشد . قرار گرفتن مداوم و بیش از حد در معرض نور خورشید ، یکی از اصلیترین عوامل آسیبرسان به پوست میباشد . به دلیل وجود اشعهی ماوراءبنفش در نور خورشید و اثر مخرب آن بر بافت الاستیک(کشسانی) پوست ، به مرور زمان پوست دچار چین و چروک و کشیدگی شده و نیز در مواردی بعضی نواحی آن به صورت آویزان در میآید . همچنین ، بروز بعضی لکهای پوستی و در بدترین وضعیت آن برخی ضایعات مستعد سرطانی شدن و یا سرطان پوست از دیگر مواردی است که پوست در نتیجهی قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید ، ممکن است به آنها دچار گردد . البته ، عوامل دیگری نیز در پیری پوست به نوبهی خود ایفای نقش مینمایند . عواملی مانند : استرس ، کشیدگی ، لبخند و یا اخمهای روزانه افراد که جزء لاینفک حرکات صورت آنها میباشد و همچنین نبود بافت چربی مناسب در پوست.